PROGRAMMA
8 KYU CINTURA GIALLA
4-7 ANNI
primo kihon cintura gialla
gruppo bambini
Eseguire tre volte avanzando, quindi lo stesso numero arretrando, kiai all’ultima tecnica .
Yoi, zenku-tsu-dachi hidari gedan barai + gyaku tsuki
Avanti in zenku-tsu-dachi soto uke + gyaku tsuki + jun tsuki
secondo kihon cintura gialla
gruppo bambini
Yoi, zenku-tsu-dachi hidari gedan barai + gyaku tsuki
Avanti in koku-tsu-dachi shuto uke,
trasformazione in zenku-tsu-dachi gyaku tsuki + jun tsuki
terzo kihon cintura gialla
gruppo bambini
Yoi, zenku-tsu-dachi hidari gedan barai
Avanti in zenku-tsu-dachi sambon tsuki
secondo propedeutico kumite
cintura gialla gruppo bambini
Fluttuazione avanti e indietro con uraken uchi
terzo propedeutico kumite
cintura gialla gruppo bambini
Alzare il ginocchio caricamento del mawashi senza tirare il calcio con scambio guardia
primo kihon cintura gialla
gruppo bambini
Eseguire tre volte avanzando, quindi lo stesso numero arretrando, kiai all’ultima tecnica .
Yoi, zenku-tsu-dachi hidari gedan barai + gyaku tsuki
Avanti in zenku-tsu-dachi soto uke + gyaku tsuki + jun tsuki
secondo kihon cintura gialla
gruppo bambini
Yoi, zenku-tsu-dachi hidari gedan barai + gyaku tsuki
Avanti in koku-tsu-dachi shuto uke,
trasformazione in zenku-tsu-dachi gyaku tsuki + jun tsuki
terzo kihon cintura gialla
gruppo bambini
Yoi, zenku-tsu-dachi hidari gedan barai
Avanti in zenku-tsu-dachi sambon tsuki
secondo propedeutico kumite
cintura gialla gruppo bambini
Fluttuazione avanti e indietro con uraken uchi
terzo propedeutico kumite
cintura gialla gruppo bambini
Alzare il ginocchio caricamento del mawashi senza tirare il calcio con scambio guardia
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