programma 8 kyu

cintura gialla

corso dai 4 ai 7 anni

PROGRAMMA

8 KYU CINTURA GIALLA 

4-7 ANNI

primo kihon cintura gialla

gruppo bambini

Eseguire tre volte avanzando, quindi lo stesso numero arretrando, kiai all’ultima tecnica . Yoi, zenku-tsu-dachi hidari gedan barai + gyaku tsuki Avanti in zenku-tsu-dachi soto uke + gyaku tsuki + jun tsuki

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secondo kihon cintura gialla

gruppo bambini

Yoi, zenku-tsu-dachi hidari gedan barai + gyaku tsuki Avanti in koku-tsu-dachi shuto uke, trasformazione in zenku-tsu-dachi gyaku tsuki + jun tsuki

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terzo kihon cintura gialla

gruppo bambini

Yoi, zenku-tsu-dachi hidari gedan barai Avanti in zenku-tsu-dachi sambon tsuki

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primo propedeutico kumite

cintura gialla gruppo bambini

Fluttuazione avanti e indietro

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secondo propedeutico kumite

cintura gialla gruppo bambini

Fluttuazione avanti e indietro con uraken uchi

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terzo propedeutico kumite

cintura gialla gruppo bambini

Alzare il ginocchio caricamento del mawashi senza tirare il calcio con scambio guardia

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